Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Мечты о свободе

Пожалуй, первое, что приходит мне на ум, когда я слышу слово "свобода" - это отсутствие соседей. Для меня соседи - это что-то вроде воплощенной в жизнь страшной сказки.
Родители очень старались воспитывать меня в уважении к другим людям, так, чтобы не мешать им. По ходу, они перестарались немного.
И вот теперь снова. Жалобы. Из которых правда менее половины легитимны, но черт. Это какое-то бессилие тотальное. И от страха сама могу только матом отвечать. И атаковать. Грубо. Неконструктивно. Потому что безумно страшно, как если бы соседи имели какую-то реальную власть, а не возможность оштрафовать меня на 250 грн и поугрожать здоровью собаки.
А в этот раз это еще и не в лицо, а трусливо, запиской, когда я типо не могу увидеть. Аргх. Ненавижу. Боюсь и ненавижу.

А вы знаете соседей в лицо?

(no subject)

Особенно примечательны шрайки — разумные нелетающие птицы, самые страшные разумные твари Дремучих Лесов. Они были выше людей, умели говорить и слыли своей воинственностью и жестокостью. Шрайки невосприимчивы к чарам Сумеречного Леса, потому что у них есть второе веко. Глаза — желтые и свирепый взгляд. Власть у шраек — матриархат. Самки выше человеческого роста, ужасные бойцы, держали в лапах работорговлю Дремучих Лесов. Самцы — мелкие и затравленные, находятся на положении рабов.

Из вики по Воздушным пиратам Пола Стюарта.



гррр

Если психолог не помог - пора писать в жж.

Эту тему я прорабатывала с двумя психотерапевтами, в нескольких группах и многими часами алкоголизма. Всё, чего я добилась - я адаптировалась. Я опять могу разговаривать с этими людьми. Но равно как я не забыла, что восемь лет назад мне было брошено в лицо, что я никогда не любила отца - так же я никогда не забуду, что вчера моей матери бросили, что я её недостаточно люблю.
Люди, которые это сделали - моя кровная родня. И не стоит мне рассказывать, что семью не выбирают. Моя семья - это совсем другие люди.

Я очень многое могу стерпеть. Я безумно многое могу не сказать в лицо, а перекипеть на стороне. Я чертовски многое могу не вспоминать. Но это не значит, что я забуду.

Важное для друзей: многое хорошее я помню даже когда злюсь или обижаюсь. И друзьями я зову людей сильно дольше, чем мы общаемся.

Я и мои внутренние неразрешенные демоны:

Чтобы я делала без иллюстраций Skia?

I'm so SAD...

I'm so SAD...
Алина Шумак
Сезонное аффективное расстройство (season affective disorder - SAD) - так же известно, как осенне-зимняя депрессия - это расстройство настроения, в котором люди, при общем психическом здоровье на протяжении большей части года, испытывают наличие некоторых депрессивных симптомов в осенне-зимний период.
Все еще продолжаются дискуссии по поводу выделения SAD в отдельную форму аффективных расстройств или же включение его в понятие "реккурентного депрессивного эпизода сезонного характера".
Collapse )

Немного добавлю от себя.
Со словом "депрессия" многие из нас встречаются каждый день, из-за чего этот термин приобрел будничное, почти бытовое значение. Часто депрессией называют разные степени усталости, а то и лени. В целом, в этом нет ничего страшного, кроме того, что люди, действительно страдающие депрессией, нередко уверенны в собственных силах справиться со своим заболеванием, а потому игнорируют помощь медицинскую. Это опасно. Это опасно не только социально, но и для жизни.
Пожалуйста, относитесь к своему здоровью с вниманием. Конечно, я не призываю вас бегать из больницы в больницу, но и пережидать дома не стоит. Крайности - это всегда плохо.

Инстаграмо-терапия

Под катом текст, черновик которого я писала 21 января. За день или два до этого я провела над собой эксперимент в Инстаграм, спамя своими селфи. Я хотела почувствовать, как можно использовать Инстаграм в терапевтических целях.
В виду событий в Украине и Киеве в частности, я решила, что неуместно будет его публиковать. Текст так и остался в черновом варианте и править его, дописывать, я не хочу.
Я от себя сейчас добавлю только, что да, использовать инстаграм для психотерапии можно и нужно, не забывая о гигиене общения, о своих границах, о месте в жизни. Не стоит менять реальную жизнь на виртуальную.

Этот пост долго висел в черновиках, но вот пару часов назад мне пришло приглашение на встречу Insagramoterapia и моё Эго не смогло с этим справиться. ВОт мои результаты до проведения МК. А сам МК будет о несколько ином использовании этого ресурса:)



Collapse )

Два слова о том, что будет происходить 12 марта:

1. Инстаграмотерапия в разрезе современной арт-терапии

- Арт-терапия – фототерапия – «инстаграмотерапия». Что общего? Какое отношение имеет психотерапия к современным приложениям?
- Современные способы диагностики характера и привычек.
- Анализ снимков и их описание
- Хочу внимания – собираем лайки, комментарии и подписчиков.

2. Инстаграм и самотерапия

- Фототерапия – «Инстаграмотерапия» - общее и отличительное
- Как заниматься самотерапией. Чем Инстаграм может быть полезен.
- Техника коллажа: ее эффект в жизни, в СС и в Инстаграме.
- Цвет и форма рамок – на сколько это важно и о чем может говорить?

3. Инстаграм и мотивация

- Эмоциональный интеллект – исследование себя и своего характера
- Инстаграм и мотивация – как использовать приложение для
достижения целей?
- Работа над общим проектом.
- Я и мир вокруг меня – мы все такие разные, но между нами масса
общего

Дата: 12 марта
Начало: 19:00
Вход: 50 грн

Адрес: Бессарабская площадь 2а, ТЦ Метроград, -2 этаж, клуб LifeZone